学校就在拐角处。儿童的小问题。学校开放综合症

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返校正在倒计时中！

一个小学生想在家里多呆几天，所以他打电话给老师。

拿起话筒，他试图假装父亲的声音:“对不起，我儿子病了，再过三四天他就可以回到学校了。”

老师说，“哦，好吧，你是谁？”

“我是我的父亲。”

"污水"看到这个答案，你不禁笑了。

这是最近关于在网上开办学校的冷笑话之一。虽然这是一个笑话，但对一些孩子来说，开学时让他们生病确实是可能的。

在这个节点，浙江医科大学第二医院精神科副主任林正将会见消化科、呼吸科甚至骨科转来的患者。因为我在这些部门没有发现任何问题，所以我被推荐到林正。

“这不是孩子们的恶作剧，他们没有撒谎。”林正说，正是学校开学的焦虑影响了孩子们的情绪和健康。

当你拿起笔时，你的手已经麻木了

原来我不想做语文作业

在暑假期间，更多的学生来看心理诊所，甚至在八月底。

林彪告诉记者，在过去的两个星期里，在每天来看他的病人中，大约有一半的新病人占了20名；其中一半是青少年。

一天，来了一个男孩，又瘦又小，看起来很聪明。在我妈妈旁边，她手里还拿着一个装有电脑断层摄影胶片的塑料袋。

“我没有摔倒和撞到，我突然说我的手麻木了。”我妈妈有点着急。她看了神经科和骨科，但没有发现任何问题。医生建议她带孩子去看心理诊所。我看得出她有点紧张。

男孩告诉林正，他的手第一次感到麻木了。几天前，他妈妈督促他写暑假作业。没有写几个字，握笔的手变得麻木了。

“小鬼头，我绝对不想写作业骗我们。”母亲打断了儿子的叙述。

“在哪里！我真的麻木了。我拿不到我的钢笔。总是说我撒谎。”我儿子也很生气，抬头看着林正寻求支持。林正微笑着安慰她的母亲:“你的儿子真的没有撒谎，他也没有假装麻木。”

后来，男孩告诉林正学校很快就要开学了，但是暑假作业还没有完成。“我不喜欢中文，所以当我打开中文作业时，我想逃避，但我不想写。”男孩说。

麻木的原因就在这里。“每个人在心理压力下都会有情绪和生理反应。如果这种刺激的强度超过了心理承受力，或者心理防御机制还不成熟，如儿童，心理反应就会转化为各种身体症状。”林正说，这在医学上被称为“转化性障碍”，也称为“歇斯底里样反应”。

“许多临床实践发现，在学生参加考试之前、开学之前和交作业之前，转化性障碍(歇斯底里症)就会发生。为了逃避这种困境或危险，歇斯底里症被诱发了。”林正说。

不要担心这种疾病

孩子们长大后通常会变得更好

除了手部麻木，林正还遇到了许多原因不明的类似病例。

如突然胃痛、头晕耳鸣、胸闷气短、喉痒干咳、食欲不振呕吐、四肢抽搐等。有些人在考试前就有这种症状，有些人在开学前就有了。

“如果身体不舒服，父母会帮他请假，他们可以推迟考试，不交作业或不按自己的意愿去上学。”林正说，这不是假装生病，也就是说，孩子们讲这些问题不能说是假的，但这确实是精神压力下的一种身体症状，他们无法控制自己。与真正的生理疾病相比，因为这些症状能带来心理缓冲，孩子的潜意识“欢迎”这些不适，这可以理解为“非自愿的自我心理保护”。

然而，林正安慰了这些孩子的父母，所以他们不必太担心。因为即使有这样的症状，当他们长大后，中枢神经系统已完全发育，心理防御机制也已成熟，他们一般会好转。目前，最重要的干预是让孩子知道他们没有患任何重大疾病，父母应该冷静下来，这样孩子就不会太紧张。林正警告说:“永远不要做相反的事情。”。例如，它也是一个急诊和综合检查。如果你只是发现哪个临床上不重要的指标稍微超出正常范围，或者偶然发现正常的先天性生理变异，就会产生很多关联，这可能会使问题复杂化。让孩子真的有焦虑、失眠、疲倦等症状。"

林彪说，大多数孩子在上学前都很健康，有点焦虑是正常的；需要心理或药物干预的儿童在接受心理学家治疗后可以得到很大的改善并顺利返回学校。

医生建议用这种方法解决开学综合症

写下焦虑，卸下焦虑

“整天蹲着的孩子，好事和坏事不会藏在心里，但不要太担心；是那些安静的人想让老师担心。”东城小学的老师蒋洁告诉记者，她想了很多办法让内向的孩子多说，其中之一就是写信。

她发现不习惯面对面交流的内向孩子更有可能在文具上敞开心扉。

"写作和口供一样，是一种情绪调节方法."林正告诉记者，研究表明，书面表达可以缓解抑郁和焦虑症状，并已被用作各种心身疾病康复和治疗的临床手段。

写作过程是一种情感宣泄。不良情绪解决后，整个状态会改善；如果你积极抑制情绪的表达，或者如果你不能合理地表达情绪，从长远来看，它将形成一种慢性压力状态，这将影响你的精神和身体健康。

此外，写下焦虑已经被证明可以提高学习和工作的效率。

科学家也通过实验证明了这一点。澳大利亚新南威尔士大学的白琦教授做了一个有趣的实验。他们要求学生在考试前花10分钟写下与考试相关的焦虑或想法。

研究发现，被要求写下焦虑想法的学生在考试前减轻了负面影响，并且得分更高。

“就像计算机的中央处理器一样，在写作过程中，大脑中的焦虑被释放，不必要的程序被关闭，大脑处于最佳状态。”林正建议，在开学前的最后一次，父母应该多和孩子聊天，鼓励他们说出焦虑的来源，并帮助他们一起解决问题。