杭州四大健身圈的旅游策略

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自2008年以来，杭州市体育局提出了以“拥抱西山”、“舞动西湖”、“漫步西江”、“骑钱塘江”为内容的四大健身圈建设。现在，四个健身圈是如何建立的？小朋友们有一些保持健康的好地方，所以我会帮你找到的。

-西山健身圈-

1.西山国家森林公园108公里健身步道

西山小道环绕鼓荡街、灵隐街、双浦镇、转塘街和西湖区左街内的山区，总面积约98.16平方公里。它于2011年4月29日完工。

西山小道有两条主要的观光路线——十里龙脊景观带和百里如意景观带，这里的景观可与十里浪坝相媲美。

推荐路线

①十里龙脊景观带

北起鼓荡老鹤山脚下(鼓荡汽车站)，途经老鹤山、灵峰山、九曲岭、白子剑等。在南部的朱蒙桥结束。全长16.3公里

②百里如意景观带

冯凭社区的老年活动中心小平峰位于北部，途经平峰山、老角山、金莲寺、白龙潭山、白岩山、金嘉陵山、西湖山、如意尖山、野头山、西山等。止于南端的双浦镇风水洞，全长约30公里。

2.龙武体育休闲公园茶园山地自行车道

轨道路线沿线有四个村庄，包括何家村、商城代村、慈母桥村和龙门坎村，包括山林、茶园、灌木、丛林、水库、溪流和农田。它由六个要素组成:机械部分、乡村茶园部分、滨水区部分、卵石部分、登山(森林)部分和高速下坡部分。赛道标志为5590米自行车赛、2936米休闲自行车赛和1151米高难度赛。在标准骑行路段的顺时针骑行方向，每圈累计爬坡为176.5米，其中上坡段为2296米，平均坡度为7.6%。这些参数可有效控制骑行难度，增加骑行乐趣。全程最大坡度为26%，最大落差为107.5米。你真的想体验一下吗？赛道建设完成后，将发布公开信息，邀请自行车爱好者参与体验。