将近九个成年人觉得春节假期“太快、太累”

本篇文章1653字，读完约4分钟

昨天是年底后正式上班的第一天，但杭州人冯却匆匆赶到了市中医院。当他看到冯医生时，他痛苦地抱怨道:“其他人在新年期间完全放松了，但我在新年后已经忙了六天了。这太累了。”

像冯先生这样喜庆“忙碌”的人绝对是一个庞大的群体。根据Sina.com 6966名网民的最新调查，多达88.5%的人在春节期间感到累，只有11.5%的人选择“不累”。在多项选择题“为什么你感到疲劳”中，45.4%的人更喜欢“连续几天拜访亲戚和朋友”，这导致了巨大的体力消耗和疲惫；还有“吃和喝，打破原有的饮食规则”，“家里经常有访客，你需要招待和陪你吃和喝。”

“，”娱乐项目多，老年人熬夜和睡眠严重不足”分别为39.7%、32.2%和28.7%。疲劳引起的后遗症在过去两天开始出现。从前天开始，杭州各大医院的门诊部和急诊部就人满为患，其中许多人都是在长假期间因过度劳累和暴饮暴食而罢工的病人。

浙江省人民医院:一名21岁的小男孩小刘昨天来到医院。多年来，小刘一直沉迷于在网上玩游戏。今年春节假期过后，她每天都在家“孵化”自己的电脑。除了上厕所，她基本上每天都不动，也不喝水或吃水果。结果，长假一结束，这个年轻人就“孵化”出肾结石，大汗淋漓，满腹牢骚，最后被送进了医院。据了解，春节后已经有不止一个这样的病人。

专家提醒，泌尿系结石的发生和发病与饮食结构和生活习惯有关。在注意调整饮食结构的同时，我们应该养成多喝水的习惯，以增加尿量，这有利于排出体内的各种盐和矿物质。通常做更多的活动，比如散步、慢跑、做体操等等。当你有好的体力时，你也可以原地跳跃，这有利于防止尿结石的复发。

浙江医科大学第二医院:昨天的呼吸内科是假期后医院床位短缺的“重灾区”之一。陈奶奶住在解放路，今年70岁。她昨天早上6点起床，想锻炼身体。没想到，经过半个小时的锻炼，陈奶奶的旧慢性支气管炎发作了，她一点力气也没有了。幸运的是，路人及时发现了她，并把她送到了医院。

专家提醒:虽然这两天天气不错，但非常适合外出玩耍和锻炼。然而，由于早晚温差很大，特别是对老年人来说，出门时要多带些衣服，以免感冒。有早操习惯的老年人应该在早上8点左右太阳出来的时候出去锻炼。与此同时，随着春天的到来，各种各样的花将会频繁地绽放。有哮喘病史的人不应在旅行时去茂密的丛林，并随身携带哮喘药物。

杭州中医医院:急诊部主任诸葛立民透露，春节期间，很多“忙碌”的人聚集在医院——忙着聚会、旅游、探亲访友，导致身体疲惫，抵抗力下降。此外，这两天逐渐变暖，许多人迫不及待地脱下毛衣，他们迟早会感冒。

专家提醒:虽然最近几天气温有所上升，但市民不应该立即脱掉衣服，尤其是那些在节假日“忙碌”的人，因为他们在长假期间没有好好休息，反而会透支自己的精力，然后他们将不得不面对繁重的工作事务，所以这些天他们必须好好休息。如果你感冒了，你不必急着去医院注射生理盐水。你应该注意休息，多喝水，否则很容易导致肺炎和心肌炎等并发症。

杭州市第三医院:黄先生，家住鼓荡，春节期间连续打了几天几夜麻将，腰酸背痛，不得不到医院骨科就诊。昨天，医院的按摩部人满为患，要么是因为颈椎问题，要么是因为腰椎劳损和疼痛。骨科主任段木李群表示，春节期间，亲朋好友聚在一起，很多人喜欢一起打麻将，这很容易导致颈椎和腰椎劳损。

专家提醒，适当的体育锻炼和有规律的作息时间可以有效地预防和消除此类疾病。应该注意的是，在春节期间，许多人的健身规则被打乱了。如果你立即恢复剧烈运动，可能会造成运动损伤。你不妨做一些舒缓的运动，让你的身体和头脑“动起来”。

杭州红十字医院:最近，许多因饮酒过量而导致前列腺炎的患者都在医院接受了治疗。春节晚会上喝酒是不可避免的。有些人喝得太多，但是他们不能排尿，而且他们的胃会膨胀。最后，他们去了医院。

专家提醒:过量饮酒会导致前列腺充血、排尿减少和加速尿路刺激。除此之外，假期熬夜、看电视、上网、打麻将、唱k歌和泡吧也会导致前列腺炎。最近几天，人们必须注意休息，避免饮酒，尤其是那些有前列腺炎病史的人。