在长假期间喝酒生病的人数比平时多10%

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每个节日过后，各大医院的肝病诊所都人满为患。来自广东省新华医院肝病科的数据:在刚刚过去的国庆假期期间，因饮酒和饮酒问题来看病的患者数量比平时增加了近10%。

“烟酒不分”、“浓茶解酒”、“饮酒御寒”...关于酒精有许多说法。但是当我们向医学专家展示这些土方工程时，专家们立即指出这些说法没有科学依据，他们确实做到了，这对健康也造成了很大的危害。

说:喝酒御寒

谣言:饮酒会降低身体预防感冒的能力

在《水浒传》一章中，豹子头林冲被逼上梁山，有这样一个意思描述:

漫天飞舞的雪花，充满了整个世界。

冰冷，冰冷的感觉已经穿透了林冲的整个神经，他抬起手去扶老

士兵留下的酒葫芦举起他的脖子，想再喝一杯，给冰冷的身体燃烧一点热量。酒葫芦已经达到了空。

人们总是说喝酒可以御寒。但是医学专家不同意。石教授说:“人们饮酒时感到温热，是因为酒中的乙醇通过消化道进入血液，扩张人体皮肤的毛细血管，加速血液循环，加快热量向体表的散失，使人感到温热；同时，乙醇通过血液循环进入中枢神经系统，对中枢神经系统有麻醉作用，从而降低人体对外部环境刺激的敏感性，对冷反应不敏感。”

“但是在寒冷的环境中喝酒对你的健康非常有害。乙醇在人体内产生的热量极其有限。同时，乙醇会导致血管扩张和血液循环加速，因此人体内的大量热量会通过皮肤流失，体温也会下降。”石教授说，饮酒御寒不能使人体保持温暖，反而使人容易感冒和冻伤。有些人用酒精御寒，这导致他们身体大量热量流失，他们的体温明显下降。喝醉的人失去知觉，冻死了。

说:酒精和烟草是分不开的

谣言:烟草和酒精不会伤害肝脏和肺部

喝酒后，我的朋友递给我一支烟，并点燃了它。

石教授说，“烟酒不分”实际上是一种不良习惯，比单独饮酒或吸烟更有害健康:

首先，酒精消费增加了。香烟中的尼古丁能明显降低血液中的酒精浓度。不幸的是，这并没有带来保护，因为饮酒者想追求饮酒后“中毒”的感觉，所以他们会喝更多的酒。不幸的是，尼古丁可以降低酒精浓度，但不能降低酒精分解产生的乙醛，乙醛会对大脑、肝脏和心脏造成更大的毒性。

其次，吸烟被认为是导致肺癌的最重要因素之一。饮酒会增加食道癌的风险。两种癌症构成威胁，增加了危险。

第三，烟草和酒精的结合是一种协同效应，这不仅增加了患癌症的风险，而且使烟草和酒精中的各种毒素容易通过粘膜扩散到血液中，对健康造成许多危害，特别是对肝脏和心血管。

俗话说:浓茶解酒

谣言:菊花茶代替绿茶

我经常看到很多人喝完之后，他们的同伴会让服务员喝一杯绿茶来缓解宿醉，慢慢来！不要认为这种行为是为了珍惜你的伴侣，事实上，你可能会伤害他！

科学研究证明绿茶中没有分解酒精的成分。相反，酒精在饮用后会在人体肝脏中转化为乙醇，而茶叶中的茶碱会迅速进入肾脏，这将刺激肾脏过多，损害肾功能，还可能引起胆汁反流、胰腺炎等问题。

“当然，不是所有的茶都可以喝。”石教授说，杭州人爱喝的菊花茶具有解酒的功效，菊花具有祛风清热、平肝明目、清热解毒的功效，这在也有记载。

[教你两个技巧]

如果你忍不住要喝酒，那么我会教你两种解除酒精中毒的方法:

吃水果。如果有人不自觉地喝了太多，他们可以吃一些水果或喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

吃馒头。许多人喝酒后不吃东西，这更有害。他们应该吃一些易消化的淀粉食物，如馒头或面条。馒头可以转化成葡萄糖，有利于人体供血和增强体质。因为它有发酵过程，它也中和胃酸。

资料来源:杭州日报边肖:记者陈良江